Rodzaje herbat, które warto spożywać na co dzień

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

O herbacie można powiedzieć, że stała się niemalże polskim napojem narodowym. Lokujemy się na podium jeśli chodzi o jej spożycie w krajach europejskich. Więcej wypijają tylko Brytyjczycy i mieszkańcy Irlandii. Warto więc dowiedzieć się czegoś więcej o tym smacznym i aromatycznym napoju.

Zdrowie w filiżance

Obecnie na rynku mamy bardzo dużą ilość herbat różnego rodzaju. Aby wybrać tę dla nas najsmaczniejszą, warto odwiedzić sklep z herbatami i zapytać sprzedawcę o walory smakowe każdej z nich. Należy wspomnieć, że herbata była dawniej uważana za zioło. Nie powinno to nikogo dziwić, ponieważ jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy. Dzięki temu obniża zły cholesterol i chroni przed miażdżycą, gdyż wzmacnia układ krwionośny. Poza tym ze względu na to, że ma działanie moczopędne poprawia pracę nerek. Herbata posiada też teinę, więc wzmaga koncentrację. Filiżanka porannej herbaty orzeźwia organizm i pobudza do działania. Na rynku najpopularniejszym gatunkiem jest herbata czarna. Bardzo dużym wzięciem cieszą się też odmiany herbaty zielonej – są one także bardzo korzystne dla zdrowia. Niezwykle smaczna jest też wersja z malin. Interesująco prezentuje się herbata niebieska, która pochodzi z Chin i powstaje z wysuszonych niebieskich kwiatów.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Mieszkania do wynajęcia – jest ich wiele, jednak jak wybrać to właściwe?
Mieszkania do wynajęcia – jest ich wiele, jednak jak wybrać to właściwe?
Wynajmując mieszkanie musimy zwrócić uwagę na lokalizację i wielkość mieszkania, jego stan i cenę. Ale skąd mamy wiedzieć, że mieszkanie […]
Jak dobrać strój do sztuki walki?
Jak dobrać strój do sztuki walki?
W ostatnich latach dużą popularnością cieszą się sporty walki – nie tylko jako widowiska oglądane w telewizji, ale również jako […]
Z jakiego materiału najlepiej jest wybrać prześcieradło do naszego łóżka?
Z jakiego materiału najlepiej jest wybrać prześcieradło do naszego łóżka?
Na komfortowy sen wpływa kilka istotnych czynników. Jednym z nich jest bez wątpienia rodzaj zastosowanego prześcieradła, które powinno być przede […]