Rodzaje herbat, które warto spożywać na co dzień

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

O herbacie można powiedzieć, że stała się niemalże polskim napojem narodowym. Lokujemy się na podium jeśli chodzi o jej spożycie w krajach europejskich. Więcej wypijają tylko Brytyjczycy i mieszkańcy Irlandii. Warto więc dowiedzieć się czegoś więcej o tym smacznym i aromatycznym napoju.

Zdrowie w filiżance

Obecnie na rynku mamy bardzo dużą ilość herbat różnego rodzaju. Aby wybrać tę dla nas najsmaczniejszą, warto odwiedzić sklep z herbatami i zapytać sprzedawcę o walory smakowe każdej z nich. Należy wspomnieć, że herbata była dawniej uważana za zioło. Nie powinno to nikogo dziwić, ponieważ jest bogatym źródłem przeciwutleniaczy. Dzięki temu obniża zły cholesterol i chroni przed miażdżycą, gdyż wzmacnia układ krwionośny. Poza tym ze względu na to, że ma działanie moczopędne poprawia pracę nerek. Herbata posiada też teinę, więc wzmaga koncentrację. Filiżanka porannej herbaty orzeźwia organizm i pobudza do działania. Na rynku najpopularniejszym gatunkiem jest herbata czarna. Bardzo dużym wzięciem cieszą się też odmiany herbaty zielonej – są one także bardzo korzystne dla zdrowia. Niezwykle smaczna jest też wersja z malin. Interesująco prezentuje się herbata niebieska, która pochodzi z Chin i powstaje z wysuszonych niebieskich kwiatów.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Rzeczoznawca majątkowy – czym się głównie zajmuje?
Rzeczoznawca majątkowy – czym się głównie zajmuje?
Rzeczoznawca majątkowy to osoba, która wykonuje zadanie polegające na szacowaniu wartości nieruchomości na danym obszarze. Od rzeczoznawców majątkowych wymaga się […]
Jakie buty wybierać do biegania?
Jakie buty wybierać do biegania?
Buty do biegania powinny charakteryzować się lekkością oraz dobrą amortyzacją. Na rynku istnieje szeroki wybór różnorodnych butów do biegania – […]
Jak dobrze zabezpieczyć paczkę przed wysyłką?
Jak dobrze zabezpieczyć paczkę przed wysyłką?
Wysyłka paczki to złożony proces, który tak naprawdę dopiero rozpoczyna się po nadaniu przesyłki. To właśnie wtedy nadawca niejako traci […]