Spotkanie z psychologiem – jak zwykle przebiega?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Spotkanie z psychologiem to naturalna kolej rzeczy w przypadku, gdy nie potrafimy poradzić sobie z danym problemem. Spotkania te mają charakter terapeutyczny, ale zdecydowanie  różnią się od zwykłej wizyty u lekarza. Podstawowa rzecz, na którą powinniśmy zwracać uwagę przy wyborze odpowiedniego psychologa to jego doświadczenie. Profesjonalista z dużym doświadczeniem będzie wiedział, w jaki sposób najlepiej przeprowadzić spotkania tak, abyśmy my jako klienci czuli się zrelaksowani i otwarci na rozmowę. Podczas pierwszej wizyty jesteśmy też w stanie określić, czy dany terapeuta nam pasuje, czy czujemy się bezpiecznie i komfortowo. Spotkanie u specjalisty powinno być dla nas przede wszystkim bezstresowe. W wielu przypadkach wizyta u psychologa jest niezbędna, więc warto wiedzieć jak się do niej przygotować i jak zwykle przebiega.

Jak przebiega wizyta u psychologa?

Pierwsza, konsultacyjna wizyta u psychologa, zawsze jest spotkaniem, które ma na celu zapoznanie się osoby z terapeutą, a także ukierunkowanie terapii na dobre tory. Podczas spotkania specjalista zadaje podstawowe pytania, z odpowiedzi na które będzie wiedział, jak pomóc danej osobie. Stres, który towarzyszy wizycie może spowodować, że zapomnimy o niektórych istotnych kwestiach, więc wiele osób przed wizytą po prostu spisuje na kartce najważniejsze rzeczy, o których chce porozmawiać. Pytania zadawane przez psychologa będą raczej ogólne, na przykład: 

  • na czym polega problem,
  • od kiedy trwa dany problem,
  • jakie niesie za sobą skutki.

Wiele osób zupełnie niepotrzebnie odczuwa wstyd przed pierwszym spotkaniem. Wynika on najczęściej ze strachu przed tym jak zostanie się ocenionym przez psychologa. Najczęściej jednak wszystkie te obawy znikają już po pierwszej rozmowie. Należy pamiętać, że każdy problem da się wyleczyć, trzeba znaleźć tylko odpowiedniego terapeutę oraz otworzyć się na współpracę. Wiele pomocnych informacji oraz dobrego terapeutę znaleźć można przykładowo na stronie: https://warszawa-psychoterapia.com.pl.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jakie materiały sprawdzą się przy ocieplaniu domu?
Jakie materiały sprawdzą się przy ocieplaniu domu?
Rosnące koszty ogrzewania sprawiają, że coraz więcej osób decyduje się na ocieplenie domu. Warto pamiętać, że prawidłowo przeprowadzona termoizolacja obejmuje […]
Kto powinien korzystać z certyfikacji?
Kto powinien korzystać z certyfikacji?
Certyfikacja związana z ochroną środowiskową leży w interesie każdego, nawet najmniejszego biznesu. Choć nie jest obowiązkowa, to jednak coraz więcej […]
Pomysł na biznes – jakie usługi możemy wprowadzić w naszym salonie kosmetycznym?
Pomysł na biznes – jakie usługi możemy wprowadzić w naszym salonie kosmetycznym?
Salony kosmetyczne rosną jak grzyby po deszczu, ponieważ ludzie coraz bardziej dbają o swój wizerunek zewnętrzny, przykładając do niego sporo […]