Terapia dla par – Kiedy może pomóc?

Terapia par jest dobrym rozwiązaniem, jeśli ty i twój partner macie problemy z komunikacją, dużo walczycie i czujecie się odłączeni. Terapia par może pomóc Ci nauczyć się lepiej komunikować, rozwiązywać konflikty i stworzyć bardziej satysfakcjonujący związek. Może być również przydatna, jeśli jeden lub obaj partnerzy mają depresję lub inny problem zdrowia psychicznego, który zakłóca ich zdolność do bycia w związku.

Jak działa terapia?

Celem terapii par jest pomoc w poprawieniu relacji przy jednoczesnym zajęciu się wszelkimi podstawowymi problemami wpływającymi na nią, takimi jak depresja czy lęk. Może być pomocna dla niektórych par, ale nie innych. Terapia par może pomóc niektórym parom poprawić swoje relacje i rozwiązać konflikty skuteczniej niż inne rodzaje doradztwa. Jednak nie jest ona odpowiednia dla każdej pary i nie ma gwarancji, że zadziała za każdym razem. Jeśli interesuje Cię terapia dla par Warszawa jest miastem, w którym znajdziesz wielu bardzo dobrych terapeutów, którzy pracują w różnych nurtach.

Dlaczego terapia czasem nie działa?

Niektóre pary mogą czuć się zbyt niekomfortowo rozmawiając o swoich osobistych problemach z obcą osobą (lub nawet przyjacielem), podczas gdy inne mogą czuć się zakłopotane omawiając wrażliwe tematy, takie jak seks lub pieniądze. Jeśli nie jesteś pewien, czy terapia par byłaby pomocna w Twojej sytuacji, porozmawiaj z doświadczonym terapeutą, który może dać Ci szczerą ocenę, czy może to być korzystne dla Ciebie lub Twojego partnera. Pary powinny być zaangażowane w dokonywanie zmian w ich związku.

Zostaw odpowiedź

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

dziewiętnaście − 7 =