Ta odpowiedź różni się w zależności od tego, czy wybierasz się na wycieczkę trekkingową, czy na niezależny trekking. Na niezależny trekking najlepiej zabrać ze sobą jak najmniej. Jednak większość trekkingowców woli zabrać ze sobą kilka udogodnień z domu.
Jeśli planujesz trekking, oto lista rzeczy, które będą Ci potrzebne.
Powinny być solidne i wygodne. Dobra przyczepność jest niezbędna, podobnie jak dobre wsparcie kostki. Możesz użyć butów turystycznych, jeśli wybierasz się na długi trekking, ale mogą one nie być odpowiednie na wszystkie tereny. Odpowiednie buty trekkingowe znaleźć możemy przykładowo na stronie https://www.nagaba.pl/kategoria/buty-trekkingowe-damskie.
Chronią one dłonie przed pęcherzami i oparzeniami słonecznymi oraz pomagają zapobiegać urazom podczas obsługi sprzętu lub lin. Rękawiczki wykonane ze skóry lub innych wodoodpornych materiałów są najlepsze na chłodną pogodę, podczas gdy cienkie bawełniane rękawiczki działają najlepiej w suchym upale.
Balsam z filtrem przeciwsłonecznym o SPF 30 lub wyższym, okulary przeciwsłoneczne z ochroną UV, kapelusz i koszulki z długimi rękawami, które zakrywają ramiona, są zalecane na większości wędrówek. Weź pod uwagę dodatkowy ciężar przy podejmowaniu decyzji o tym, co zabrać ze sobą na szlak.
Zabierz ze sobą co najmniej jedną butelkę na wodę, którą można napełnić po drodze, aby nie martwić się o znalezienie źródeł czystej wody pitnej na trasie. Dobrze jest też zabrać ze sobą tabletki jodowe lub oczyszczające na wypadek, gdyby podczas wędrówki zabrakło wody pitnej.
