Jaką odzież spakować na wyprawę w góry?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Wybierając się w góry, dobrze jest spakować rzeczy praktyczne i wielofunkcyjne. Odrobinę inaczej powinien wyglądać nasz bagaż, jeśli planujemy krótkie wypady na szlak, a inaczej, gdy chcemy w górach spędzić kilka dni, korzystając z usług schronisk turystycznych. Bez względu na plan wycieczki na naszej liście rzeczy do zabrania musi się znaleźć kilka pozycji obowiązkowych. Jedną z nich są wygodne buty usztywniające kostkę z wytrzymałą, grubą podeszwą, które pozwolą na długie wędrówki bez narażania się na kontuzje. Przyda się także porządne okrycie wierzchnie. Dobrej jakości, nieprzemakalna kurtka turystyczna damska lub męska na pewno znajdzie się w asortymencie sklepów z odzieżą trekkingową. 

Wskazówki przydatne na szlaku

Przemierzając kręte, górskie szlaki, musimy pamiętać o tym, że na wyżynach pogoda lubi być dosyć kapryśna. Często zdarza się, że upał towarzyszący nam rano, szybko zmienia się w przenikliwy chłód i ulewne deszcze. Z tego właśnie powodu w naszym plecaku zawsze powinna znajdować się kurta przeciwdeszczowa, ciepłe, długie spodnie i bluza. Jeśli chodzi o odzież znajdującą się najbliżej naszego ciała, dobrym wyborem jest bawełna, ale lepiej sprawdzi się tkanina techniczna, która pozwoli na skuteczne odprowadzenie nadmiaru wilgoci w czasie wzmożonego wysiłku. Powinniśmy także pamiętać o skarpetach dobrej jakości. Ten często pomijany element garderoby może bardzo niekorzystnie wpłynąć na nasz komfort poprzez uciskające szwy lub zbyt ciasne ściągacze, warto więc wrzucić zapasową parę do plecaka. 

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Jakie tłuszcze należy spożywać na co dzień?
Jakie tłuszcze należy spożywać na co dzień?
Wiele osób jest zdania, że tłuszcz jest szkodliwy dla zdrowia. Nie jest to jednak prawda. Niektóre jego rodzaje mają bardzo […]
W jakich branżach sprawdzą się konstrukcje stalowe?
W jakich branżach sprawdzą się konstrukcje stalowe?
Z roku na rok przybywa firm, które oferują różnego rodzaju konstrukcje ze stali. Ogromne zapotrzebowanie na takie obiekty wynika przede […]
Jak odpowiednio się odżywiać będąc aktywnym fizycznie?
Jak odpowiednio się odżywiać będąc aktywnym fizycznie?
Trening wymaga od nas energii. Z tego powodu chcąc prowadzić aktywny tryb życia, powinniśmy zadbać o właściwe odżywianie. Dieta bogata […]