Rehabilitacja w domu – od czego zacząć?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Każdy kto doświadczył jakiegoś uszczerbku na zdrowiu, w wyniku którego trzeba było przez dłuższy czas wracać do sprawności fizycznej, z pewnością zdaje sobie sprawę jak ważną rolę w tym przypadku odgrywa rehabilitacja. Dlatego nawet jeżeli taka osoba znajduje się w domu, koniecznie trzeba przystąpić do rehabilitacji jak najszybciej, ponieważ w niektórych przypadkach liczy się po prostu każdy dzień.

 

O czym trzeba koniecznie pamiętać przy rehabilitacji w domu?

Pierwszą rzeczą, którą trzeba zrobić jeśli mamy do czynienia z osobą, która nie jest do końca sprawna fizycznie i ma problemy z poruszaniem się, jest załatwienie odpowiedniego wózka inwalidzkiego. Jeżeli mieszkamy gdzieś w okolicach stolicy, bez problemu można wziąć pod uwagę wynajem wózków inwalidzkich Warszawa. Jest to bardzo korzystne rozwiązanie, ponieważ koszty są o wiele niższe niż w przypadku zakupu nowego wózka, a chory ma dodatkową motywację, aby jak najszybciej podnieść się z niego. Poza tym, przy rehabilitacji w domu koniecznie należy pamiętać o tym, żeby do wszystkiego dochodzić małymi kroczkami. Dlatego pod żadnym pozorem nie można zbytnio przemęczać chorego. Lepiej po prostu częściej robić przerwy i powracać kilka razy w ciągu dnia do tych samych ćwiczeń – nie dość, że dzięki temu będą widoczne większe efekty, to w dodatku chory nie będzie przemęczony. Ćwiczenia te natomiast mogą być wykonane bez większego problemu przy pomocy domownika, ponieważ z reguły są one proste i jeśli rehabilitant wytłumaczy jak je przeprowadzać, z pewnością nic złego się nie stanie. 

 

Artykuł napisany we współpracy z WSR MILA – wypożyczalnia sprzętu rehabilitacyjnego Warszawa.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Moc e-liquidu – czym jest i jak należy ją dobierać?
Moc e-liquidu – czym jest i jak należy ją dobierać?
Należy znać moc kupowanego płynu. Moc jest określana za pomocą liczb w mililitrach lub miligramach na litr (mg/l). Wysokie stężenie […]
Kurtka – jak dobrać ją odpowiednio do siebie?
Kurtka – jak dobrać ją odpowiednio do siebie?
Zastanawiając się nad odpowiednim fasonem kurtki, warto uwzględnić na początku własny typ sylwetki. W związku z tym na samym początku […]
Jakie akcesoria mogą okazać się przydatne podczas zimowych treningów na świeżym powietrzu?
Jakie akcesoria mogą okazać się przydatne podczas zimowych treningów na świeżym powietrzu?
Chłodniejsze dni to idealny moment na treningi na świeżym powietrzu. Niskie temperatury pozwalają bowiem na spalenie nawet dwukrotnie większej liczby […]