Jakie są domowe sposoby na radzenie sobie z migreną?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Migrena często zaburza nasze codzienne życie i odbiera wszystkie siły. Osoby cierpiące na tę dolegliwość doskonale wiedzą, jak to schorzenie wpływa na funkcjonowanie. Na szczęście pomocne są domowe sposoby na walkę z bólem głowy, jakie warto poznać. Na jakie rozwiązanie postawić? O czym warto pamiętać? Jak pokonać dokuczliwą migrenę?

Domowe sposoby na migrenę

Cenne informacje tego typu znajdziemy na stronie https://primabiotic.pl/2021/03/19/jakie-ziola-na-migrene-domowe-sposoby-radzenia-sobie-z-migrena. Kiedy dopada nas ból, musimy mieć sporo spokoju. Warto pozasłaniać okna i poprosić domowników o ciszę. Przydatne jest także pozbycie się silnych zapachów z otoczenia, jakie mogą potęgować bóle głowy. Nie zapominajmy o tym, że czasami ulgę daje potarcie skroni olejkiem lawendowym lub miętowym, co ma działanie relaksujące. 

Podczas walki z migreną sięgnijmy po okłady na czoło i skronie. Sprawdźmy także, czy lepsze będą okłady zimne, czy też ciepłe. Ataki najlepiej jest przespać i nie wykonywać zbędnych ruchów. Niektóre osoby wskazują, że ból zmniejsza ucisk tętnicy skroniowej oraz masaż karku. Z kolei w innym wypadku pomóc może moczenie łydek i stóp. Przydatne będą także herbaty ziołowe, które wypijać trzeba małymi łykami. 

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Alkomat w samochodach
Alkomat w samochodach
,Jazda pod wpływem” to nadal przyczyna największej liczby wypadków. Sytuacji tej nie należy bagatelizować. Pijani kierowcy biorą bowiem udział w […]
Gdzie umieścić logo firmy, by stało się ono rozpoznawalne
Gdzie umieścić logo firmy, by stało się ono rozpoznawalne
Daj się zauważyć Ogromna konkurencja sprawia, że prowadzenie działalności gospodarczej nie jest łatwe. Szansę na sukces mają jedynie te firmy, […]
Jak wybrać meble kuchenne na wymiar
Jak wybrać meble kuchenne na wymiar
Urządzanie kuchni nie jest najprostszym zadaniem, ponieważ trzeba ją wyposażyć w szereg funkcjonalnych elementów. Najważniejszym z nich są meble, które […]